Ингредиенты:
Для теста:
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль, перец
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп
Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр нежирного сыра
Маленький пучок зелёного лука
Для соуса:
Томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахарозаменитель
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт
горчица
Ингредиенты:
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. манной крупы
500 мл. кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч.л. соли
3 ст. л. растительного масла.
177 ккал на 100 г

Ингредиенты:
Кокосовая стружка - 180 г
Какао - 4 ст.л.
Мед - 120 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Ингредиенты:
- 500 гр творога,
- 4 сырых яйца,
- 2/3 стакана сахара
- 60 гр. масла сливочного
- мука (на глаз)

NETDO.RU

Лучший конструктор сайтов